У вас тариф с ежемесячной оплатой? Теперь в нём 60 дней заморозки, и они входят в ваш абонемент.

Замораживайте абонемент на срок от 7 до 60 дней: уезжайте в отпуск, уходите на каникулы, 🧊 лечите простуду дома под сериальчики.

Включается в приложении, выключается сама. Если вернулись в клуб раньше, тариф разморозится автоматически.

👉🏻 Все, что вам надо знать про эту заморозку [инструкция]

Еще можно купить себе и в подарок тёплый клубный мерч по старым ценам. Любители запрыгнуть в последний вагон — это ваш шанс:)

Модели толстовок и худи — унисекс, подходят и мужчинам и женщинам.

Соберите свой комплект: худи и толстовка с плотным мягчайшим флисом, лаконичные спортивные брюки, бескомпромиссный серый костюм с вышитым лого Пауэрхаус Джим.

👉🏻 Посмотрите все, что у нас есть на сайте магазина клуба

Присоединяйтесь к закрытому телеграм-каналу для членов клуба!

Узнавайте о новинках, обсуждайте тренировки, загляните на нашу «кухню» и смотрите, как тренируются топовые тренеры и атлеты.

👉🏻 Заходите, тут интересно

Побеждайте в нашей зоне HYROX, лучшей в Москве ⚡

HYROX — самая горячая фитнес-гонка в мире прямо сейчас. И уже скоро в клубе откроется полностью оборудованная зона для нее.

Будут все станции, бег и тренировки с опытными тренерами, которые помогут вам выступать с отличными результатами.

Старты Хайрокс есть в Москве и по всему миру. Выступайте вместе с друзьями и родными. Тренируйтесь и готовьтесь к гонке у нас.

👉🏻 Смотрите, как будет выглядеть зона Хайрокс клуба

Запустили новую тренировку по Хайроксу, она входит во все тарифы, кроме Молодежного.

Начните осваивать формат с базовых станций и коротких беговых отрезков — всего 300 м. Фокус на технику и удовольствие от процесса.

Ведет тренировку чемпионка мира по гребле и топовая кроссфит-атлетка Светлана Твердохлеб, вот она на фото.

👉🏻 Записывайтесь в приложении, места разбирают быстро!

В зону кардио добавили две дорожки MyMountain DRAX для ходьбы под уклоном — от -5% до +50%.

Штурмуйте крутые горы и спускайтесь вниз, нагружая всю заднюю поверхность тела. Нагрузка настраивается гибко, от спокойной ходьбы до тяжёлых интервалов.

👉🏻 Смотрите, что умеют новые дорожки [видео]

Освойте с нуля и прокачайте свои навыки MMA с профессиональным бойцом Исламом Картлыковым.

Вы освоите ударную технику, болевые и удушающие приемы, получите борцовскую базу, разовьете координацию, силу, выносливость.

Тренировки подходят взрослым с любым уровнем подготовки.

👉🏻 Смотрите расписание и запишитесь на занятия

Поздравляем Дарью, мастера спорта по пауэрлифтингу! 🏆

Член нашего клуба Дарья Ахметзянова выполнила норматив мастера спорта на всероссийских соревнованиях «Огни Москвы» в категории до 63 кг:

приседание — 122.5 кг,
жим лёжа — 80 кг,
становая тяга — 152.5 кг 🔥

Вот видео с выступления — это просто класс!

Тренирует Дарью Ирина Абрамова — заслуженный мастер спорта, трехкратная чемпионка мира, обладательница восьми мировых рекордов.

👉🏻 Хотите пауэрлифтинг? Запишитесь на тренировки к Ирине Абрабмовой в приложении.

Зовем на Кикбоксинг Кондишнинг, там круто и тяжело 🔥

перед тем как стать лучшей версией себя
ты вспотеешь до мокрых носков
сделаешь сотню кривых ударов
и еще сотню кривых ударов
ноги будут гудеть, как провода
ты скажешь — никогда больше
и вернешься снова, вернешься снова

👉🏻 Вот он какой, настоящий Kickboxing Conditioning (и зацените наш рэпачок про эту тренировку) — видео

Пятьдесят минут работы с тренером, чтобы скорректировать технику, получить персональные рекомендации и изучить возможности зала

— так выглядит вводная персональная тренировка, которая входит в абонемент.

👉🏻 Запишитесь на нее в приложении за пару минут! Смотрите, как это сделать [видео и текст]