Подняли кардио на новый уровень🔝

Купили в зону кардио 34 новых тренажера Life Fitness из последней линейки, чтобы ваши тренировки были еще эффективнее.

Экраны — больше, биомеханика — круче! Программы и трассы — интереснее, измерения — точнее. Ждем еще 8 дорожек и два эскалатора в ноябре.

👉🏻 Владелец клуба показывает новые тренажеры и рассказывает, что у вас теперь есть [видео]

Поменяли график работы клуба, чтобы у вас было еще больше времени для тренировок.

Групповые начинаются уже в 7 утра и идут до 11 вечера: сайкл, Лес Миллс, единоборства, кроссфит.

👉🏻 Посмотрите расписание в приложении: 20+ тренировок в день, и все ваши

Видели наш закрытый телеграм-канал только для членов клуба?
Там — все самое интересное, полезное и прикольное про тренировки, фитнес и клубную жизнь

👉🏻 Только для своих. Присоединяйтесь

У Арнольда есть такая футболка. У Скалы есть такая майка. Если тоже любите Powerhouse Gym, то и вам пригодится.

Смотрите, как наши клубные майки и футболки Powerhouse [обалденно] выглядят на людях разной комплекции.

👉🏻 Выбрать и купить можно в отделе продаж.

Гребите сюда! На тренировку с чемпионкой мира по гребле 🚣

По восксесеньям ждем вас на гребле со Светланой Твердохлеб.

Вы научитесь грести технично как профессиональные атлеты. Будет много индивидуальной работы и быстрый прогресс — в группе всего 6 мест.

А еще эта тренировка входит во все абонементы, кроме Молодежного.

👉🏻 Узнайте больше о тренировке [видео] и запишитесь в приложении, чтобы участвовать. Места улетают быстро!

Поздравляем Марию, МСМК по пауэрлифтингу! 🏆

В руках у члена клуба Марии — заветное удостоверение мастера спорта международного класса!

Уже через год после начала тренировок в нашей зоне пауэрлифтинга с тренером Сергеем Гущиным она забрала горы золота на своем первом международном чемпионате 👏🏻

👉🏻 Начните заниматься пауэрлифтингом и узнайте, какие горы вы можете свернуть

Разобрали приседания со всех сторон 🏋🏻

Оптимальная глубина, скорость, техника и отягощение — узнайте, что советуют эксперты, и посмотрите видео с правильной техникой.

👉🏻 Приходите мощно приседать и развивать все тело на Бодипамп — каждый день в зале Les Mills

Вы же знаете, что сухая финская сауна входит в ваш абонемент?

Сауна — вещь! Восстановит после тяжелой тренировки, поможет расслабиться после сложного дня и согреет душу в холода.

👉🏻 Посмотрите, как пользоваться (есть, пить, сидеть), чтобы взять от сауны максимум

В вашем абонементе — 10+ тренировок Les Mills Виртуал в день.

Попробуйте их! Пусть в вашей жизни появятся групповые тренировки мирового уровня в удобное вам время:

 ⭐️ Топовые групповые. Их разработали и ведут ведущие эксперты Les Mills. Продумано все, от первой до последней секунды.

 ⭐️ Когда удобно вам. Пока другие ждут групповую с «живым» тренером, на Les Mills Виртуал вы тренируетесь в удобное время и почти без людей.

 ⭐️ Больше разных тренировок. Некоторые программы Les Mills есть только в Виртуале, и они очень хороши: BODYCOMBAT, BARRE, The TRIP.

👉🏻 Посмотрите расписание тренировок Les Mills VIRTUAL в приложении и запишитесь на ту, что по душе

SPRINT: новый релиз взрывного HIIT на велобайке 🚴🏻‍♀️

Les Mills SPRINT— это высокоинтенсивная получасовая сайкл- тренировка для максимальных результатов. Прокачайте свою выносливость, проработайте всю нижнюю часть тела и кор, сожгите 500 калорий!

В нашей студии сайкла:
— 22 премиальных велостанка LifeFitness с оптимальной биомеханикой, которые обеспечат вам классный результат
— эффектная подсветка и звук Dolby Surround как в кинотеатре
— экран и атмосфера реальной работы над собой

👉🏻 Запишитесь на SPRINT в приложении — есть тренировки с виртуальными тренерами и с инструкторами клуба

Турнир по боксу — в конце ноября 🥊

20 ноября проведем первый клубный турнир по боксу🏆Участвовать могут все, кто занимается боксом с тренерами клуба. И еще не поздно начать.

У нас девять тренеров единоборств — вы наверняка найдете своего! Посмотрите, как как может выглядеть ваша персональная тренировка по боксу. И вот еще одна.

👉🏻 Следите за анонсами турнира в телеграме клуба